Andrea Dudaško

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

Osobní rozvoj – Je to přetvářka, nebo cesta k lepšímu já?

Mindshifting

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto

Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.

Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.

💡 Co získáš?
•⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
•⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
•⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.

Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥

✨ „Ty se nějak měníš…“ "Jo, dík. Snažím se." :D
Osobní rozvoj není ezoblábol. A není to ani přetvářka. Je to odvaha se sebou něco dělat.
💡 Co tě čeká?
Proč osobní rozvoj není sprosté slovo
Co je (a není) osobní rozvoj:
Není to jen journaling a vizualizace Tesly.
Je to i to, že se naučíš řídit auto, nebo že začneš chodit včas spát.
Sebepoznání jako základ – když víš, co tě na tobě štve, můžeš s tím něco dělat.
Neplést si osobní rozvoj s ezo mlhou. Klíčem není "vibrace", ale vlastní úsilí, činy a mentální nastavení.
Díky, deníku vděčnosti. Možná nejsi typ na růžový zápisník, ale za pokus to stojí.
Mentální odolnost, schopnost komunikovat, kreativita, technická zdatnost, strategické myšlení – to všechno je taky osobní rozvoj.
👉 A jak začít?
✔ Poslouchej podcasty (třeba tenhle).
✔ Čti. Nebo poslouchej audioknihy.
✔ Najdi si mentora nebo kouče.
✔ A hlavně: začni malými věcmi.
Např. V okamžiku, kdy nemáš večer sílu číst, je čas jít spát. #true
📚 Doporučené pecky:
Mnich, který prodal své Ferrari
Atomové návyky
Zbavte se zvyku být sami sebou
💥 Proč je tenhle díl mindshifting?
Protože růst není přetvářka. Je to odvaha říct: Tohle jsem já teď. A chci být lepší.
🎧 Poslechni si teď a zjisti, proč osobní rozvoj není jen pro „jiné“, ale i pro tebe.

Aplikace Youradio Talk

Osobní rozvoj – Je to přetvářka, nebo cesta k lepšímu já?

Poslechněte si podcast