Andrea Dudaško

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

Od přežívání k růstu: Nauč svůj mozek jet na vyšší level

Mindshifting

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto

Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.

Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.

💡 Co získáš?
•⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
•⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
•⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.

Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥

🎙 Mindshifting: Přežíváš, nebo rosteš? Mindset, který určuje kvalitu tvého života
 
✨ Jaký je rozdíl mezi tím, když chceš den jen přežít a když ho chceš maximalizovat? V tomhle díle rozbíráme dva základní myšlenkové nastavení – mindset přežití a mindset růstu – a jak zásadně ovlivňují, jak žijeme a reagujeme na výzvy.
 
💡 Co tě čeká?
•Mindset přežití: “Hlavně ať to do večera přežiju a nikdo mě moc neruší.” Jak tohle nastavení vzniká a proč tě drží zpátky.
•Mindset růstu: Optimista v hlavě, který ví, že chyby jsou příležitostí k růstu. I pád na hubu je cesta vpřed.
•Jak škola a systém často budují mindset přežití místo toho, aby děti učily růst.
•Amygdala vs. prefrontální kortex: Jak zklidnit tu část mozku, která hledá problémy, aby dostala prostor tvoje logika a růstové myšlení.
•Praktické tipy, jak pěstovat mindfulness a přepnout z autopilota do vědomého žití.
 
🚀 Bonus: Kortizol, dopamin a jejich vliv na tvoje tělo, náladu i chování. Naučíš se, jak přeladit svůj mozek na dlouhodobý růst a radost.
 
🔗 Poslechni teď a zjisti, jak z přežívání přejít k růstu. Tvůj mindset je tvoje volba. 🧠✨
 
<a href='https://www.instagram.com/reel/C6l0IQkMk20/?igsh=MTE2aDhuNjlnN2k1Zw=='>To, že se bojíš, neznamená, že nemůžeš... jestli chceš inspiraci, jak se dostat z mindsetu přežití k růstu, mrkni na toto video</a>
 
<a href='https://www.instagram.com/reel/C73PvsztePg/?igsh=eXF2d3Bxdjd1ZmRi'>Jak budovat rustový mindset mrkni tady</a>
 
<a href='https://www.instagram.com/reel/C7uQ3KCNrwz/?igsh=MWlkOG5ha3Zwendqbg=='>A tady</a>
 
<a href='https://www.instagram.com/reel/C89PCEMN77I/?igsh=N2YxaG1rajV0Zjlh'>Nejsi starý teď budovat růstový mindset? Ne🥳</a>
 
<a href='https://www.instagram.com/p/C52154CLmUk/?igsh=cDN2b2dvYzA0a3A5'>Trocha motivace na závěr</a>
 

Aplikace Youradio Talk

Od přežívání k růstu: Nauč svůj mozek jet na vyšší level

Poslechněte si podcast