✨ Adventní kalendář pro váš mozek: Mindhacky, které změní celý prosinec
O epizodě podcastu
Jsou měsíce, kdy to s námi mozek nemá moc jednoduché. A pak je prosinec — kdy na něj házíme všechno. Termíny, nálady, očekávání, cukroví… a do toho chceme být nejlepší verze sebe.
Tak jsem pro vás udělala adventní kalendář pro mozek. Ne roztomilou srandu. Ale výběr toho nejlepšího, co se za rok 2025 urodilo v NLPmind, podcastu, přednáškách, konferencích i koučování.
V tomhle díle vám dám ochutnávku pěti drobných, ale mindshiftingových témat: 💥 proč slovo „změna“ mozek často chápe jako „pozor, hrozba“, 💥 proč mini-kroky porážejí mega-cíle na plné čáře, 💥 proč se porovnáváme i když víme, že to ničí náladu, 💥 jak jedna noc špatného spánku dokáže rozhodit celý den, 💥 a proč je neuroplasticita ta nejlepší zpráva, kterou sis dnes mohla přečíst.
Je to epizoda o tom, že velký rozdíl dělají malé věci. A že tvůj prosinec může být klidnější, lehčí a moudře vedený — když mozek dostane, co potřebuje.
Jsou měsíce, kdy to s námi mozek nemá moc jednoduché. A pak je prosinec — kdy na něj házíme všechno. Termíny, nálady, očekávání, cukroví… a do toho chceme být nejlepší verze sebe.
Tak jsem pro vás udělala adventní kalendář pro mozek. Ne roztomilou srandu. Ale výběr toho nejlepšího, co se za rok 2025 urodilo v NLPmind, podcastu, přednáškách, konferencích i koučování.
V tomhle díle vám dám ochutnávku pěti drobných, ale mindshiftingových témat: 💥 proč slovo „změna“ mozek často chápe jako „pozor, hrozba“, 💥 proč mini-kroky porážejí mega-cíle na plné čáře, 💥 proč se porovnáváme i když víme, že to ničí náladu, 💥 jak jedna noc špatného spánku dokáže rozhodit celý den, 💥 a proč je neuroplasticita ta nejlepší zpráva, kterou sis dnes mohla přečíst.
Je to epizoda o tom, že velký rozdíl dělají malé věci. A že tvůj prosinec může být klidnější, lehčí a moudře vedený — když mozek dostane, co potřebuje.
Odkaz na Adventní kalendář zmiňovaný v podcastu.