Monitorování krevního tlaku doma
Tento podcast je určen všem, kteří se zajímají o zdraví svého srdce a chtějí se naučit, jak správně monitorovat svůj krevní tlak doma. V každé epizodě se zaměříme na různá témata týkající se měření krevního tlaku, jako jsou například správná technika měření, vliv stravy a pohybu na krevní tlak, nebo jak si správně vést záznamy o svých měřeních. Díky našim tipům a trikům se naučíte, jak se efektivně starat o zdraví svého srdce a jak předejít nežádoucím komplikacím spojeným s vysokým krevním tlakem. Pokud se zajímáte o zdraví svého srdce a chcete se dozvědět více o tom, jak správně monitorovat svůj krevní tlak doma, neváhejte poslouchat náš podcast!
Podcast natočil tým Poradimesi.cz
Popis podcastu
Dobrý den a vítejte u podcastu o zdraví, který moderuje Michaela Svobodova. Dnes si budeme povídat o dietologii a významu výživy pro naše zdraví.Jsem dietolog Michaela Svobodova a více než deset let se věnuji výživě a zdravému životnímu stylu. Snažím se pomáhat lidem, kteří chtějí zlepšit svůj zdravotní stav a dosáhnout lepší kondice. Jedním z nejdůležitějších prvků pro dosažení těchto cílů je správná výživa.Autor at https://poradimesi.cz