Mezi tréninky

Sport

#06: Trénovat, trénovat, trénovat. A k tomu se vzdělávat, říká Adam Sajfrt

Lukáš Strong, trenér rychlosti a zakladatel Prague Speed Academy, otevírá v každé epizodě témata s lidmi z první linie – sportovci, trenéry i specialisty. O tréninku, mindsetu, regeneraci, tlaku, návratech po zranění i o věcech, o kterých se běžně nemluví, ale trenéři si to mezi sebou řeknou.

Začínal jako trenér lidí, které vlastně trénovat nechceš, říká s nadsázkou Adam Sajfrt. Jako osobní trenér si nyní může dovolit luxus zvát si klienty do vlastního soukromého gymu. Mluví o rozdílech mezi prací s profesionálními sportovci a běžnou populací, o mýtech ve fitness, důležitosti doporučení místo sociálních sítí i o tom, proč je lepší dělat chyby a učit se z nich, než čekat na dokonalý plán. Adam Sajfrt byl dalším hostem Lukáše Stronga. 🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts! 🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠</a>📍Host: <a href="https://www.facebook.com/ValtrTeam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/dupuy.sam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠</a><a href="https://www.instagram.com/adam.sajfrt?igsh=MXU2c2I3OWhtYmNqcQ%3D%3D" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Adam Sajfrt</a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠</a> #podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast

Začínal jako trenér lidí, které vlastně trénovat nechceš, říká s nadsázkou Adam Sajfrt. Jako osobní trenér si nyní může dovolit luxus zvát si klienty do vlastního soukromého gymu. Mluví o rozdílech mezi prací s profesionálními sportovci a běžnou populací, o mýtech ve fitness, důležitosti doporučení místo sociálních sítí i o tom, proč je lepší dělat chyby a učit se z nich, než čekat na dokonalý plán. Adam Sajfrt byl dalším hostem Lukáše Stronga. 🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts! 🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠</a>📍Host: <a href="https://www.facebook.com/ValtrTeam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/dupuy.sam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠</a><a href="https://www.instagram.com/adam.sajfrt?igsh=MXU2c2I3OWhtYmNqcQ%3D%3D" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Adam Sajfrt</a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠</a> #podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast

Aplikace Youradio Talk

#06: Trénovat, trénovat, trénovat. A k tomu se vzdělávat, říká Adam Sajfrt

Poslechněte si podcast