Mezi tréninky

Sport

#01: Lukáš Sedlák: Tlak je odměna za to, že jsi to někam dopracoval

Lukáš Strong, trenér rychlosti a zakladatel Prague Speed Academy, otevírá v každé epizodě témata s lidmi z první linie – sportovci, trenéry i specialisty. O tréninku, mindsetu, regeneraci, tlaku, návratech po zranění i o věcech, o kterých se běžně nemluví, ale trenéři si to mezi sebou řeknou.

Co má společného přezdívka Špekáček, airbike a ruské tréninkové peklo? Profesionální hokejista, mistr světa Lukáš Sedlák v prvním díle podcastu Mezi tréninky mluví o tréninkových bizárech v Rusku, datově řízeném drilu v Americe i o tom, jak si udržuje fyzičku v české extralize. S Lukášem Strongem rozebírají moderní přípravu, regeneraci i to, proč se děti nemají stresovat silou, ale dělat to, co je baví. Tlak je odměna za to, že jsi to někam dotáhnul, říká, když vzpomíná na vítězné finále šampionátu. Tak proč se toho bát?🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky také na Spotify a Apple podcasts!🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Lukáš Strong </a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" target="_blank" rel="noopener noreferer">@mezi_tréninky</a> #mezitreninky #podcastcz

Co má společného přezdívka Špekáček, airbike a ruské tréninkové peklo? Profesionální hokejista, mistr světa Lukáš Sedlák v prvním díle podcastu Mezi tréninky mluví o tréninkových bizárech v Rusku, datově řízeném drilu v Americe i o tom, jak si udržuje fyzičku v české extralize. S Lukášem Strongem rozebírají moderní přípravu, regeneraci i to, proč se děti nemají stresovat silou, ale dělat to, co je baví. Tlak je odměna za to, že jsi to někam dotáhnul, říká, když vzpomíná na vítězné finále šampionátu. Tak proč se toho bát? 🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky také na Spotify a Apple podcasts! 🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Lukáš Strong </a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@mezi_tréninky</a> #mezitreninky #podcastcz

Aplikace Youradio Talk

#01: Lukáš Sedlák: Tlak je odměna za to, že jsi to někam dopracoval

Poslechněte si podcast