04 Ženská cykličnost | když nemusíme fungovat každý den stejně
O epizodě podcastu
Mluvíme o ženské cykličnosti ne jako o teorii, ale jako o něčem, co se propisuje do úplně běžného života. Do energie, práce, vztahů, rozhodování i toho, kolik toho po sobě v různých dnech chceme.
Povídáme si o tom, jak jsme se učily svoje tělo víc vnímat, kde nám dává smysl ubrat, kde si naopak dovolit využít větší energii a jak se přestat nutit fungovat pořád stejně. Dostáváme se i k práci, vlastnímu tempu a hranicím — k tomu, co se stane, když svoje potřeby nezačneme brát jako překážku, ale jako informaci.
Epizoda pro každou, ženu která někdy přemýšlela, proč jí něco jeden týden jde skoro samo a jindy má pocit, že tlačí proti sobě.
odkazy:
aplikace, kterou zmiňuje Radka: How we feel
Mluvíme o ženské cykličnosti ne jako o teorii, ale jako o něčem, co se propisuje do úplně běžného života. Do energie, práce, vztahů, rozhodování i toho, kolik toho po sobě v různých dnech chceme.
Povídáme si o tom, jak jsme se učily svoje tělo víc vnímat, kde nám dává smysl ubrat, kde si naopak dovolit využít větší energii a jak se přestat nutit fungovat pořád stejně. Dostáváme se i k práci, vlastnímu tempu a hranicím — k tomu, co se stane, když svoje potřeby nezačneme brát jako překážku, ale jako informaci.
Epizoda pro každou, ženu která někdy přemýšlela, proč jí něco jeden týden jde skoro samo a jindy má pocit, že tlačí proti sobě.
odkazy:
kniha Cyklická žena, Miranda Gray
aplikace, kterou Radka zmiňuje - How we feel
Popis podcastu
Jsou rozhovory, po kterých má člověk pocit, že se musí změnit. A pak jsou rozhovory, po kterých se mu prostě jen trochu lépe dýchá.
Tak vzniklo Mezi dechy.
Nechceme ti říkat, jak žít. Spíš si s tebou na chvíli sednout a mluvit o životě tak, jak se opravdu žije.
Mezi dechy je podcast dvou dlouholetých kamarádek o věcech, které ženy často nosí v hlavě, ale ne vždy je vysloví nahlas.
Jedna z nás má tři děti, druhá jedno. Máme odlišné zkušenosti, povahy i způsoby, jak prožíváme mateřství, vztahy, práci, ambice a každodennost. Právě díky tomu se nesnažíme dojít k jedné správné odpovědi. Baví nás společně hledat, co je pod povrchem věcí, které řeší skoro každá žena.
Mluvíme o tom, co se v nás mění, když se mění život. Jak se neztratit mezi vším, co je potřeba. Jak si dovolit dělat věci po svém. Jak se vyrovnáváme s pochybnostmi, tlakem, radostí, únavou i s otázkami, na které zatím nemáme odpověď.
Bez univerzálních návodů a bez předstírání odbornosti. Jen otevřený rozhovor dvou žen, které se znají dost dlouho na to, aby spolu mohly být upřímné.
Podcast, po kterém nemusíš mít pocit, že se máš změnit. Možná se ti jen trochu uleví, že v tom nejsi sama.
Vítej Mezi dechy.