Robynson

Vzdělání

Společnost

Osobní deníky

Meditace - cesta k transformaci mysli a těla

Memy.cz

Nejnovější vědecké objevy a studie, jejich aplikace ve všedním životě a jejich využití pro osobní rozvoj. Biohacking každodenního života v podcastu Memy.cz <a href="https://www.memy.cz?utm_medium=podcast">www.memy.cz</a>

Meditace je více než jen relaxace. Je to cesta k transformaci mysli a těla. Věděli jste, že meditace může doslova změnit strukturu vašeho mozku?"Od zesílení šedé hmoty v mozku po snížení stresu a zvýšení soustředění - meditace nabízí neuvěřitelné výhody. Dnes se dozvíte, jak může pravidelná meditace transformovat vaše emocionální, mentální i fyzické zdraví.Prozkoumáme rozmanité techniky a přístupy k meditaci, od řízených sezení až po tichou introspekci. Ať už jste začátečník nebo zkušený meditátor, máme pro vás něco nového."Připojte se k nám a objevte, jak meditace může obohatit váš život. Těšíme se na vás v dnešní epizodě podcastu Memy.cz." This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.memy.cz/subscribe

Meditace je více než jen relaxace. Je to cesta k transformaci mysli a těla. Věděli jste, že meditace může doslova změnit strukturu vašeho mozku?"Od zesílení šedé hmoty v mozku po snížení stresu a zvýšení soustředění - meditace nabízí neuvěřitelné výhody. Dnes se dozvíte, jak může pravidelná meditace transformovat vaše emocionální, mentální i fyzické zdraví.Prozkoumáme rozmanité techniky a přístupy k meditaci, od řízených sezení až po tichou introspekci. Ať už jste začátečník nebo zkušený meditátor, máme pro vás něco nového."Připojte se k nám a objevte, jak meditace může obohatit váš život. Těšíme se na vás v dnešní epizodě podcastu <a target="_blank" href="http://memy.cz/">Memy.cz</a>." This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://www.memy.cz/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2">www.memy.cz/subscribe</a>

Aplikace Youradio Talk

Meditace - cesta k transformaci mysli a těla

Poslechněte si podcast