Lucie Štancová

Alternativní medicína

Zdraví

Harmindra Singh: jóga jako terapie, tělo jako projekt pro transformaci v lepší, zdravější Já

MEERA - podcast (nejen) o józe

1. joga podcast (nejen) o kurzech učitele jógy v Indii a na rodný hroudě. Převážně pro ženy, který sní o tom do Indie na lektorský kurz jógy vyjet, avšak dosud nesebraly odvahu - bojí se jet sami, bojí se o své bezpečí nebo jen prostě neví, co od toho čekat.

Podcast vznikl na základě mého 7měsíčního pobytu ve světovém městě jógy Rišikéš, jako podpora na této cestě. Osobní příběhy lidí, kteří ji prošli nechť jsou ti inspirací i návodem, jak se můžeš na kurz připravit, a úspěšně ho i absolvovat. 

Neboj se zeptat: osobne@luciestancova.cz

Harmindra Singh učí anatomii a terapii. Je druhým ze tří zakladatelů Rishikesh Yoga Association. Říká, že jsme si jeden druhému učitelem a věří v to, že po kurzu v RYA se stanete členem jedné velké jogové rodiny. Jako manager školy dělá vše, co je v jeho silách proto, abyste se tak doopravdy cítili a za sebe to mohu z vlastní zkušenosti jen a jen potvrdit. 
S Harmindrou dnes pohlédneme oponu kurzu. Představíme jógu a YTTC program z docela jiného úhlu pohledu - jako terapii. Sebe v ní jako projekt. Projekt pro transformaci v lepší, zdravější verzi sama sebe. 
Dozvíte se, s jakými zdravotní problémy studenti nejčastěji do kurzu vstupují. Do jaké míry naše disbalance ovlivňuje doba, ve které žijeme a životní styl, který vyznáváme. Kolik času je denně potřeba věnovat józe k nápravě a co proces zlepšení konkétně ovlivňuje. V čem se liší hodina asána jógy od hodiny jógové terapie? Proč Harry ji preferuje ve svých hodinách studenty 35+?
Pokud už s jógou přece jen nějaké zkušenosti máte, prošli jste kurzem mimo Indii, Harry ji prozradí, co nového se ve výcviku naučíte, i přesto že jste zkušený matador, poukáže na zásadní rozdíl v kultuře vzdělávání mezi Evropou a Indií. Sdílí to, čeho si všiml, že je pro studenty největší výzvou. V čem je první týden kurzu tak moc vyčerpává, i to, jak se jejich prvotní záměry mění a v čem celkově tktví kouzlo kurzu. 
Harmindru najdete na FB jako https://www.facebook.com/harmindra.singh.3 či https://www.facebook.com/yogi.harry.31 a FB školy, ve které terapii a anatomii učí ->  https://www.facebook.com/rishikeshyogaassociation/

Aplikace Youradio Talk

Harmindra Singh: jóga jako terapie, tělo jako projekt pro transformaci v lepší, zdravější Já

Poslechněte si podcast