Medituj ~ Uvolni se před spaním
Tuto relaxační meditaci jsem nahrávala již na jaře, kdy jsem sama měla potíže s usínáním.
Inspirovala mě duchovní symbolika vody, která nám pomáhá se očišťovat na tělesné i duševní úrovni.
Doufám, že vám meditace pomůže se zrelaxovat před spánkem.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna
Popis podcastu
Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.
Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb
Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB
Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna