Medituj ~ na dobrý spánek
O epizodě podcastu
Velmi odlehčená varianta jóga nidry - jógového spánku. Meditace pro relaxaci a uvolnění celého těla před spaním.
Pokud posloucháte večer, vypněte si automatické přehrávání epizod, ať už Vás nic neruší. :)
IG: medituj_podcast
Velmi odlehčená varianta jóga nidry - jógového spánku. Meditace pro relaxaci a uvolnění celého těla před spaním.
Pokud posloucháte večer, vypněte si automatické přehrávání epizod, ať už Vás nic neruší. :)
IG: medituj_podcast
Popis podcastu
Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.
Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb
Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB
Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna