Medituj ~ na dobré ráno
O epizodě podcastu
Nemáte čas? Nestíháte? Tak tahle epizoda je pro všechny z vás, co jste produktivní, efektivní a nechcete promarnit ani minutu. Meditace pod 5 minut, ideální k poslechu hned po probuzení, abyste z ní mohli těžit celý den - užít si ho naplno, tím, že budete v přítomnosti ( = být u té produktivity víc v klidu a ještě s dobrou náladou).
Pokud vás stresuje program všedního dne, doporučuju si tento díl pustit ve dnech volna, kdy jste automaticky naladěni na klidnější režim a o to líp vám půjde meditovat.
Jako vždy můžeme zůstat ve spojení přes Instagram: medituj_podcast
Krásný den ☼
Nemáte čas? Nestíháte? Tak tahle epizoda je pro všechny z vás, co jste produktivní, efektivní a nechcete promarnit ani minutu. Meditace pod 5 minut, ideální k poslechu hned po probuzení, abyste z ní mohli těžit celý den - užít si ho naplno, tím, že budete v přítomnosti ( = být u té produktivity víc v klidu a ještě s dobrou náladou).
Pokud vás stresuje program všedního dne, doporučuju si tento díl pustit ve dnech volna, kdy jste automaticky naladěni na klidnější režim a o to líp vám půjde meditovat.
Jako vždy můžeme zůstat ve spojení přes Instagram: medituj_podcast
Krásný den ☼
Popis podcastu
Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.
Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb
Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB
Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna