Medituj ~ jen dýchej
O epizodě podcastu
Meditace spojená s tím jediným, co máme všichni bez výjimky - naším dechem. Tento díl NENÍ dechovým cvičením, jen malým tréninkem směřování pozornosti k místům, kterých si za běžného dne často ani nepovšimneme. Doufám, že se Vám bude dobře poslouchat a kdybyste mi k tomuto, nebo jakémukoliv jinému dílu chtěli něco sdělit, neváhejte mi napsat na Instagramu: medituj_podcast
~ Kristýna
Meditace spojená s tím jediným, co máme všichni bez výjimky - naším dechem. Tento díl NENÍ dechovým cvičením, jen malým tréninkem směřování pozornosti k místům, kterých si za běžného dne často ani nepovšimneme. Doufám, že se Vám bude dobře poslouchat a kdybyste mi k tomuto, nebo jakémukoliv jinému dílu chtěli něco sdělit, neváhejte mi napsat na Instagramu: medituj_podcast
~ Kristýna
Popis podcastu
Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.
Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb
Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB
Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna