Meditační tip a ohlédnutí se za prvním rokem s Medituj
O epizodě podcastu
Taky vždy nemůžete uvěřit, že už se schyluje k dalšímu roku?
Já taky ne. A čím hektičtější se období před Vánoci vždy zdá, tím víc, si uvědomuji, že musím meditační praxi zařazovat i do běžného života a ne jen na jógamatku. O tomhle je tenhle krátký tip - zkuste si vzpomenout na klid mysli ve frontě do Zásilkovny, v koloně na dálnici nebo kdekoliv jinde, kde byste pociťovali beznaděj všedního dne.
Stejně tak nemůžu uvěřit tomu, že už je to téměř rok, co jsem založila Medituj a kolik poslechů jste mi od té doby věnovali. Moc děkuji a těším se zase v příštím roce ♥
Krásné sváteční období,
Kristýna
P.S.: Nezapomeňte, že si jako dárek k Vánocům můžete věnovat o meditaci víc přes Pickey: https://www.pickey.cz/medituj_podcast
Taky vždy nemůžete uvěřit, že už se schyluje k dalšímu roku?
Já taky ne. A čím hektičtější se období před Vánoci vždy zdá, tím víc, si uvědomuji, že musím meditační praxi zařazovat i do běžného života a ne jen na jógamatku. O tomhle je tenhle krátký tip - zkuste si vzpomenout na klid mysli ve frontě do Zásilkovny, v koloně na dálnici nebo kdekoliv jinde, kde byste pociťovali beznaděj všedního dne.
Stejně tak nemůžu uvěřit tomu, že už je to téměř rok, co jsem založila Medituj a kolik poslechů jste mi od té doby věnovali. Moc děkuji a těším se zase v příštím roce ♥
Krásné sváteční období,
Kristýna
P.S.: Nezapomeňte, že si jako dárek k Vánocům můžete věnovat o meditaci víc přes Pickey: https://www.pickey.cz/medituj_podcast
Popis podcastu
Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu.
Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb
Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB
Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.
Příjemný poslech přeje,
Kristýna