#37 Mgr. Tereza Hrušková-"Na duševním zdraví záleží každý den. Starejme se o sebe, než bude pozdě."
Do dnešní epizody přijala pozvání Mgr. Tereza Hrušková (instagram: @kpsychologovi), psycholožka a autorka projektu “K psychologovi” a projektu “Nekašli na sebe”. Společně si povídáme o zvládání emocí, stresu, ale i o tom, jak si optimálně nastavit režim.
Jak bojovat s tím, pokud se porovnáváme? Co dělat ve chvíli, kdy se ocitneme v úzkosti? Jak postupovat, pokud máme nízké sebevědomí?
Pokud chcete, můžete nám jakékoliv dotazy, připomínky a hodnocení posílat na e-mailovou adresu medicinasrdcem@lfp.cuni.cz.
Popis podcastu
Vítáme vás u podcastu Lékařské fakulty, kde se zaměřujeme na různá témata související s medicínou a zdravím. Podcast připravují členky e-learningového týmu MUDr. Terezie Matušková a studentka všeobecného lékařství Terezie Zegermacherová. Prostřednictvím něj vám budeme přinášet rozhovory s lékaři, studenty medicíny, pacienty a jinými zajímavými lidmi, kteří k tématu zdraví mají co říct.
Jediným oficiálním podcastem Lékařské fakulty v Plzni je Medicína srdcem. Série Nerozhodnutej medik již není jeho součástí.
Názory a zkušenosti vyjádřené hosty jsou jejich osobními pohledy a nejsou oficiálním stanoviskem fakulty ani lékařské komunity. Hosté jsou zváni kvůli jejich jedinečným zkušenostem a prezentují své subjektivní pohledy. Informace obsažené v podcastu neslouží jako diagnostika ani návod k léčbě. Diagnostiku a léčbu vždy řídí ošetřující lékař.