MÁŠ NA MÍŇ

Fitness

Zdraví

#30 NÁVRAT DO REALITY: Přestavba studia, zákulisí Asia Express a nový začátky

<div>Radar a Vašek - jeden je tělocvikář a druhej ne. 
 
Radar</div>
<ul>
<li>zakladatel Železné koule, tělocvičen, který dělají z lidí, co necvičí, lidi, co cvičí</li>
<li>autor newsletteru Začnu v úterý (pravidelná týdenní dávka inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci)</li>
<li>jeho tréninkový systém ovlivnil za posledních deset let životy více než 10 000 lidí</li>
<li>když zrovna netočí podcast, nepíše newsletter a nemaká na proměnách životů studentů, najdete ho na obloze nebo ve větrném tunelu, jezdí na snowboardu nebo se noří do epických dobrodružství v Dungeons & Dragons</li>
</ul>
<div>
 
Vašek</div>
<ul>
<li>herec a moderátor</li>
<li>taky skáče z letadla a taky jezdí na prkně</li>
<li>jeho tréninkový systém neovlivnil nikoho, tím méně jeho</li>
<li>brzy otec</li>
</ul>

<div>
První epizoda roku 2026 a rovnou ve zbrusu nových kulisách! Vašek je po více než dvou měsících zpátky a Radar mezitím proměnil studio v ultimátní man cave. Kluci proberou, co celou tu dobu dělali, jaký nový koníčky nabrali a co plánují v letošním roce.Radar vypráví, jak se z barvení figurek stal renovátorskej projekt, kterej skončil kompletní přestavbou studia a 3D tiskárnou. Vysvětluje, k čemu mu 3D tisk slouží a proč má manuální práce často větší terapeutickej efekt než další hodina u obrazovky. (Video z Radarovy přestavby studia coming soon.)Vašek přidává zážitky z druhé strany planety. Intenzivní natáčení nové reality show v Asii, život v permanentním pohybu, únava a zvláštní prázdno po tom, co všechno skončí. Řeší se zákulisí velkých produkcí, práce štábu, život na cestách s malým dítětem i to, jak se po takovým zážitku znovu adaptovat na „normální“ svět.Nesmí chybět ani update ohledně Radarova skoro-otcovství. Králičí nora v podobě nákupu vybavení pro děti a Vaškovy rady, jak se z toho (pokud možno) neposrat.Kapitoly: 00:18 Úvod – Jsme zpátky 01:43 Radar postavil nový studio 05:13 Malý kutil Vašek 06:56 Benefity manuální práce a potřeba něco vyrobit 09:35 Proč 3D tiskárna a co tisknout? 14:28 Resin vs. filament: výhody a nevýhody 17:18 Video z přestavby studia coming soon 18:16 Organizace šuplíků 20:23 Jak pokračuje Radarovo skorootcovství? 22:13 Nákup a výroba dětskýho vybavení 26:48 Co dělal Vašek 2 měsíce v Asii? 27:56 Zákulisí nové reality show Asia Express 36:28 Deprese po intenzivním zážitku 39:48 Dovolená, která není dovolená 44:58 Jaký je měsíc v Asii s malým dítětem? 48:58 100 věcí co ti udělaly radost a plány na letošní rokSledujte nás na Instagramu:🎙 <a href="https://www.instagram.com/masnamin_podcast/">Máš na míň</a> ⚫️ <a href="https://www.instagram.com/zelezna_koule/">Železná koule</a> 🧔🏻‍ <a href="https://www.instagram.com/strejdaradar/">Strejda Radar</a> 🧔 <a href="https://www.instagram.com/vasek_matejovsky/">Vašek Matějovský</a>📅 Březnová vlna programu Amazing 6 začíná 9. března 2026. 📲 Registrujte se na <a href="http://www.amazing6.cz">www.amazing6.cz</a>📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. <a href="https://www.zacnuvutery.cz/">https://www.zacnuvutery.cz/</a>Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na <a href="mailto:masnamin@zeleznakoule.cz">masnamin@zeleznakoule.cz</a></div>

Aplikace Youradio Talk

#30 NÁVRAT DO REALITY: Přestavba studia, zákulisí Asia Express a nový začátky

Poslechněte si podcast