#43 Karolína Kostroňová - o zdraví na prvním místě, pravidlu 80/20 a přejídání
Poslechněte si podcast
6. 10. 2020
1 hod 2 min
O epizodě podcastu
Karolína Kostroňová je výživová a lifestyle koučka, jejíž jméno je nedílně spojené s frází "zdraví na prvním místě". Přesně to je důvodem, proč názorově nacházíme shodu v řadě témat a v přístupu k mnoha aspektům zdravého životního stylu. S Kájou probíráme její cestu za zdravím, osobní zkušenost s poruchami příjmu potravy, důležitost přirozenosti a kvality stravování a v neposlední řadě také (ne)populární názory zahrnující vnímání pravidla 80/20 nebo omezení, která v konečném důsledku vedou ke svobodě. Bližším informace o Káje a jejím programu Daruji si zdraví najdete na Instagramu pod @_kerolajnaa_ nebo webu www.kerolajna.cz .
Karolína Kostroňová je výživová a lifestyle koučka, jejíž jméno je nedílně spojené s frází "zdraví na prvním místě". Přesně to je důvodem, proč názorově nacházíme shodu v řadě témat a v přístupu k mnoha aspektům zdravého životního stylu. S Kájou probíráme její cestu za zdravím, osobní zkušenost s poruchami příjmu potravy, důležitost přirozenosti a kvality stravování a v neposlední řadě také (ne)populární názory zahrnující vnímání pravidla 80/20 nebo omezení, která v konečném důsledku vedou ke svobodě. Bližším informace o Káje a jejím programu Daruji si zdraví najdete na Instagramu pod @_kerolajnaa_ nebo webu www.kerolajna.cz.
Popis podcastu
Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN👋🏻. O výživě, o pravdách za ní stojících, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem. 🎧 Poslouchejte kdekoliv, kde se dají poslouchat podcasty📺 Sledujte v audio formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com 📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com 📸 Instagram: @marketgajdosova 🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)Podcast vznikl za podpory firmy Prom-in.