02 • Šest pilířů zdravého životního stylu
O epizodě podcastu
Ze slovního spojení „zdravý životní styl“ se v dnešní době stal moderní výraz, který slýcháme doslova na každém rohu. Problémem je, že to, co pod jeho významem vnímáme, občas bývá na míle vzdálené tomu, co bychom si pod ním reálně měli představit. Každý z nás ho totiž definuje jinak. Co znamená zdravý životní styl pro mě, na jakých základních pilířích stojí a jak ho v praxi aplikuju do svého života já osobně?
Ze slovního spojení „zdravý životní styl“ se v dnešní době stal moderní výraz, který slýcháme doslova na každém rohu. Problémem je, že to, co pod jeho významem vnímáme, občas bývá na míle vzdálené tomu, co bychom si pod ním reálně měli představit. Každý z nás ho totiž definuje jinak. Co znamená zdravý životní styl pro mě, na jakých základních pilířích stojí a jak ho v praxi aplikuju do svého života já osobně?
📺 Sledujte ve video formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové: https://www.youtube.com/@MarketGajdosova/
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. ( eva@marketagajdosova.com )
Popis podcastu
Vítejte na podcastovém kanálu nutriční terapeutky Markéty Gajdošové, NutrSc, RDN 👋🏻. O výživě, o pravdách za ní stojících, o zákoutí oborů nutriční terapie, klinické výživy a dietetiky. Lidsky, stravitelně. S citem a láskou. S Markétinou odborností za mikrofonem.
🎧 Poslouchejte kdekoliv, kde se dají poslouchat podcasty
📺 Sledujte v audio formátu na YouTube kanálu Markéty Gajdošové
📲 Nutriční poradenství: www.marketagajdosova.com
📩 Kontakt: marketa@marketagajdosova.com
📸 Instagram: @marketgajdosova
🤳🏻 Management: Eva Dobešová, MSc. (eva@marketagajdosova.com)
Podcast vznikl za podpory firmy Prom-in.