Zdravé aktuality / Letní pohoda
Letní speciál s nápady na osvěžující fermentované nápoje, domácí nanuky i jednoduché zdravé pohoštění.
Dozvíte se, proč zařadit „cvičící svačinky“, jak si připomenout pohyb během dne a proč se vyplatí omezit média, která nás zbytečně stresují.
Popis podcastu
Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.