#055 O zdraví a nemocech lymfatického systému s René Vlasákem
Margit.podcast
Poslechněte si podcast
Včera
2 hod 31 min
O epizodě podcastu
Proč je lymfa důležitá pro imunitu, co zpomaluje její tok a vede k hromadění odpadních látek, a jak to souvisí s otoky, únavou či záněty. Význam lymfologie v moderní medicíně a vliv stresu, spánku, pohybu a výživy na správnou funkci lymfatického systému.
#zdraví #lymfa #MargitPodcast
Poslechněte si:
- (4:27) – Jak se dostal k medicíně
- (14:26) – Androidni vs gynoidní typ
- (18:25) – Lymfa a lymfatický systém
- (32:43) – Tři funkce lymfy
- (48:38) – Příčina obezity
- (56:56) – Problém rostlinné stravy
- (1:05:09) – Mýty spojené s obezitou
- (1:20:36) – Co podporuje lymfu
- (1:29:35) – Pohyb
- (1:35:42) – Diagnostika
- (1:48:57) – Podpůrná léčba rostlinami
- (2:00:00) – Jídelníček a životní styl
- (2:04:25) – Suplementace
- (2:08:11) – Inspirace
- (2:18:20) – Doporučení pro každého
- (2:18:57) – Doporučení pro lékaře
- (2:22:00) – Doporučení k péči o pacienty
- (2:25:30) – Shrnutí
Proč je lymfa důležitá pro imunitu, co zpomaluje její tok a vede k hromadění odpadních látek, a jak to souvisí s otoky, únavou či záněty. Význam lymfologie v moderní medicíně a vliv stresu, spánku, pohybu a výživy na správnou funkci lymfatického systému.
#zdraví #lymfa #MargitPodcast
Poslechněte si:
- (4:27) – Jak se dostal k medicíně
- (14:26) – Androidni vs gynoidní typ
- (18:25) – Lymfa a lymfatický systém
- (32:43) – Tři funkce lymfy
- (48:38) – Příčina obezity
- (56:56) – Problém rostlinné stravy
- (1:05:09) – Mýty spojené s obezitou
- (1:20:36) – Co podporuje lymfu
- (1:29:35) – Pohyb
- (1:35:42) – Diagnostika
- (1:48:57) – Podpůrná léčba rostlinami
- (2:00:00) – Jídelníček a životní styl
- (2:04:25) – Suplementace
- (2:08:11) – Inspirace
- (2:18:20) – Doporučení pro každého
- (2:18:57) – Doporučení pro lékaře
- (2:22:00) – Doporučení k péči o pacienty
- (2:25:30) – Shrnutí
Popis podcastu
Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.