Margit Slimakova

Zdraví

#049 O výživových mýtech s doc. PharmDr. Miloslavem Hronkem, Ph.D.

Margit.podcast

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Miloslav Hronek je uznávaný fyziolog, pedagog a popularizátor vědy. V podcastu si povídáme o výživě bez dogmat, marketingu a módních výkřiků. Proč se nebojí kávy s mlékem, co si myslí o zelených potravinách a proč volí selský rozum raději než zkratky.V rozhovoru probíráme: <ul><li>(9:04) – Farmaceutická fakulta</li><li>(15:20) – Káva a med</li><li>(49:43) – Zelené potraviny</li><li>(55:15) – Omega-3 doplňky stravy</li><li>(58:22) – Lepek</li><li>(1:09:05) – Mléko a mléčné produkty</li><li>(1:19:35) – Máslo a margaríny</li><li>(1:28:17) – Maso a cvrčci</li><li>(1:35:08) – Suplementace</li><li>(1:38:27) – Mikrobiom</li><li>(1:48:39) – Přerušovaný půst</li><li>(1:57:30) – Výživové směry</li><li>(2:03:27) – Osobní doporučení a jídelníček</li><li>(2:08:53) – Inspirace</li><li>(2:17:50) – Doporučení pro každého</li><li>(2:18:43) – Doporučení pro pedagogy</li><li>(2:20:43) –  Doporučení pro ministra zdravotnictví</li><li>(2:22:09) – Shrnutí</li></ul>

Miloslav Hronek je uznávaný fyziolog, pedagog a popularizátor vědy. V podcastu si povídáme o výživě bez dogmat, marketingu a módních výkřiků. Proč se nebojí kávy s mlékem, co si myslí o zelených potravinách a proč volí selský rozum raději než zkratky.V rozhovoru probíráme:<ul><li>(9:04) – Farmaceutická fakulta</li><li>(15:20) – Káva a med</li><li>(49:43) – Zelené potraviny</li><li>(55:15) – Omega-3 doplňky stravy</li><li>(58:22) – Lepek</li><li>(1:09:05) – Mléko a mléčné produkty</li><li>(1:19:35) – Máslo a margaríny</li><li>(1:28:17) – Maso a cvrčci</li><li>(1:35:08) – Suplementace</li><li>(1:38:27) – Mikrobiom</li><li>(1:48:39) – Přerušovaný půst</li><li>(1:57:30) – Výživové směry</li><li>(2:03:27) – Osobní doporučení a jídelníček</li><li>(2:08:53) – Inspirace</li><li>(2:17:50) – Doporučení pro každého</li><li>(2:18:43) – Doporučení pro pedagogy</li><li>(2:20:43) –  Doporučení pro ministra zdravotnictví</li><li>(2:22:09) – Shrnutí</li></ul>

Aplikace Youradio Talk

#049 O výživových mýtech s doc. PharmDr. Miloslavem Hronkem, Ph.D.

Poslechněte si podcast