#040 O aditivech v potravinách s nutriční terapeutkou Hanou Stříteckou
Poslechněte si podcast
26. 9. 2024
39 min
Je vhodné pít kávu s mlékem a má značka Fairtrade opravdu smysl? S nutriční terapeutkou Hankou Stříteckou jsme v podcastu probraly, jak číst a chápat texty na obalech potravin, co nejlépe jíst a jak se vyhýbat problematickým složkám v produktech, které máme denně kolem sebe.
V rozhovoru probíráme:
(2:16) - Cesta ke studiu chemie
(6:39) - Aplikace FÉR potravina
(26:11) - BIO, Fairtrade a jiné značky
(44:25) - Veganské, rostlinné sýry
(53:03) - Sója a intolerance
(1:01:48) - Rostlinné nápoje
(1:06:42) - Káva (s mlékem)
(1:16:54) - Proteinové prášky
(1:21:40) - Umělá sladidla
(1:29:57) - Maso a zdraví
(1:40:51) - Rostlinné oleje
(1:46:40) - Instantní jídla
(1:48:07) - Jód a komu může chybět
(1:51:50) - Energetické nápoje (Tackera)
(1:57:06) - Papírová brčka
(1:58:22) - Zdravá výživa
(2:01:47) - Akvaponie, hydroponie
(2:03:54) - Jak dobře grilovat
(2:06:01) - Plísně v potravinách / Biopotraviny
(2:11:56) - Jakou vodu pít
(2:12:33) - Osobní přístup ke stravování
(2:19:26) - Suplementace
(2:21:30) - Inspirace (lidé, knihy, zdroje)
(2:23:14) - Doporučení pro každého
(2:24:11) - Doporučení pro nutriční terapeuty
(2:32:47) - Shrnutí
Popis podcastu
Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.