Margit Slimakova

Zdraví

#005 O epidemiích, mikrobech a zdraví s prof. MUDr. Jiřím Beranem, CSc.

Margit.podcast

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Margit Slimáková

Jiří Beran je epidemiolog a vakcinolog, který se od roku 1994 zabývá klinickým vývojem očkovacích látek. V oblasti intervenčních sérologických přehledů a studií s očkovacími látkami za posledních 25 let nemá v ČR konkurenci a patří v této oblasti mezi nejvíce citované evropské lékaře ve světě. Je ředitelem Centra očkování a cestovní medicíny v Hradci Králové a členem Lékařské komise Českého olympijského výboru. Coby autor je podepsán pod více než 130 zahraničními publikacemi a 6 monografiemi. Přes 20 let pracoval ve výboru Společnosti infekčního lékařství a Společnosti pro epidemiologii a mikrobiologii České lékařské společnosti JEP. O epidemiologii přednášel na vysokých školách.
Působil mj. ve funkci prorektora Vojenské lékařské akademie JEP, i jako předseda Sekce tropického a cestovního lékařství ČLS JEP. V roce 2002 byl prezidentem Havlem jmenován profesorem pro obor epidemiologie. Je jediným autorem a praktickým spolutvůrcem Sérové banky AČR, která více než 20 let pomáhá chránit zdraví našich vojáků na misích v zahraničí. A je rovněž autorem a držitelem licence na Mezinárodní očkovací průkaz, který v ČR používají miliony cestovatelů již 14 let.
S panem profesorem jsme probírali imunitní systém, možnosti, jak jej podporovat, a faktory, které jej ohrožují. Ptala jsem se na aktuální epidemii, včetně doporučení, jak ji nejlépe řešit a jak nejlépe koronavirovou infekci léčit. Samozřejmě jsme probrali i osobní doporučení pro zdraví.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(3:45) - Cesta k medicíně a specializaci v imunologii a epidemiologii</li>
 <li>(7:36) - Základní fakta a pojmy: virus, infekční nemoc, imunita, epidemie, pandemie a endemie, protilátky</li>
 <li>(13:22) - Co znamená zdravý imunitní systém a proč neprospívá jeho omezení, ani nadměrná aktivita?</li>
 <li>(16:36) - Chápání a příčiny autoimunitních nemocí. Proč je stále neumíme vyléčit?</li>
 <li>(25:57) - Jak šlo současnou pandemii co nejlépe zvládnout?</li>
 <li>(32:01) - Přínos vs. rizika jednotlivých opatření.</li>
 <li>(36:55) - Suplementace vitaminu D, oxymetry a čerstvý vzduch</li>
 <li>(38:05) - Která země přistoupila k pandemii nejlépe a šlo to bez restrikcí?</li>
 <li>(40:15) - Doporučení pro obecný postup léčby doma i v nemocnici</li>
 <li>(45:40) - V čem pandemie překvapila?</li>
 <li>(52:12) - Osobní přístup ke zdravé výživě a pohybu</li>
 <li>(55:13) - Příklad jednodenního jídelníčku</li>
 <li>(1:06:09) - Výživové doporučení pro zdravý imunitní systém pro každého</li>
</ul>

Současná pandemie pohledem významného českého epidemiologa a vakcinologa Jiřího Berana. V aktuálním rozhovoru jsme přiblížili základní fakta spojená s epidemií, ale také např. to, co znamená zdravý imunitní systém a proč neprospívá jeho omezení, ani nadměrná aktivita. Profesor Beran je mimo jiné ředitelem Centra očkování a cestovní medicíny v Hradci Králové, členem Lékařské komise Českého olympijského výboru, a také autorem a držitelem licence na Mezinárodní očkovací průkaz, který v ČR používají miliony cestovatelů již 14 let.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(3:45) - Cesta k medicíně a specializaci v imunologii a epidemiologii</li>
 <li>(7:36) - Základní fakta a pojmy: virus, infekční nemoc, imunita, epidemie, pandemie a endemie, protilátky</li>
 <li>(13:22) - Co znamená zdravý imunitní systém a proč neprospívá jeho omezení, ani nadměrná aktivita?</li>
 <li>(16:36) - Chápání a příčiny autoimunitních nemocí. Proč je stále neumíme vyléčit?</li>
 <li>(25:57) - Jak šlo současnou pandemii co nejlépe zvládnout?</li>
 <li>(32:01) - Přínos vs. rizika jednotlivých opatření.</li>
 <li>(36:55) - Suplementace vitaminu D, oxymetry a čerstvý vzduch</li>
 <li>(38:05) - Která země přistoupila k pandemii nejlépe a šlo to bez restrikcí?</li>
 <li>(40:15) - Doporučení pro obecný postup léčby doma i v nemocnici</li>
 <li>(45:40) - V čem pandemie překvapila?</li>
 <li>(52:12) - Osobní přístup ke zdravé výživě a pohybu</li>
 <li>(55:13) - Příklad jednodenního jídelníčku</li>
 <li>(1:06:09) - Výživové doporučení pro zdravý imunitní systém pro každého</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#005 O epidemiích, mikrobech a zdraví s prof. MUDr. Jiřím Beranem, CSc.

Poslechněte si podcast