Andrea Antony

Michaela Švarcová

Děti a rodina

Rodičovství

Zuzana Čejková

MÁMY SOBĚ

MÁMY SOBĚ to jsou dvě mámy, které natáčí otevřené rozhovory s inspirativními VIP maminkami o radostech, ale i strastech mateřství🤱🏻 
Vše, co k rodičovství patří, bez příkras. Někdy se smějeme, někdy si popláčeme, tak jak to v životě chodí🧡 

Od ledna 2025 najdete celé rozhovory na 👉🏻 https://herohero.co/mamysobe a jako naši předplatitelé i přímo na Spotify 👉🏻 https://open.spotify.com/show/65lXGISLGIQmQDTRTSYoJt
Části rozhovorů s VIP maminkami budeme zveřejňovat vždy o týden později i tady.

Sledujte nás i na instagramu 👉🏻 https://instagram.com/mamy_sobe

Ženské tělo! To je jedno z témat pro fyzioterapeutku Zuzanu Čejkovou, která na Instagramu vystupuje jako @fyziomluva. Rozebereme ženské tělo před porodem i po něm a podíváme se na to, jak zásadně ho ovlivňuje pohyb v každodenním životě. Otevřeme také téma pohybových návyků a nešvarů, kvůli kterým si často nevědomě způsobujeme zdravotní potíže, a dozvíte se tři jednoduché cviky, které můžete snadno zařadit do běžného dne a praktikovat téměř kdekoliv.Rozhovor ale jde i mnohem více do hloubky. Zuzana otevřeně sdílí svůj osobní příběh pracovního i mateřského vyhoření, zkušenost s poporodní depresí a cestu, na které si postupně hledala vztah k mateřství. Upřímně popisuje období, kdy měla pocit, že sama sebe v roli matky našla až ve chvíli, kdy byly jejímu synovi čtyři roky. Rozhovor plný praktických tipů, odborného pohledu i autentického lidského příběhu. Tak si ho dejte!Celý rozhovor už teď najdete na 👉 <a href="https://herohero.co/mamysobe" target="_blank" rel="noopener noreferer">HEROHERO</a>Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 <a href="https://instagram.com/mamy_sobe" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mámy Sobě</a>

Aplikace Youradio Talk

Zuzana Čejková

Poslechněte si podcast