Mama Gang

Děti a rodina

Rodičovství

Janka Zemandl: Keď bábätko nespí, nie je to tvoje zlyhanie

Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.

Bábätko sa budí každých 40 minút. Nezaspí bez prsníka. Nechce spať samo. A ty sa pýtaš - robím niečo zle? Nie, nerobíš. A práve o tom je tento diel. Vypočujte si znovu náš jeden z prvých dielov - epizódu s našou milovanou Jankou Zemandl - psychologičkou a spoluautorku knihy Psychológia pre milujúcich rodičov.Janka vysvetlila, prečo deti spia tak ako spia, čo je naozaj normálne a kde môžeme ako mamy jemne pomôcť. Rozprávali sme sa o tom, prečo spánkové cykly bábätiek fungujú úplne inak ako tie naše, ako melatonín, denné svetlo a nočný pokoj ovplyvňujú spánok, čo sú spánkové asociácie a prečo nie sú problém. Prečo vyplakávacie metódy nie sú riešenie, a ako blízkosť a bezpečie vytvárajú základ nielen pre dobrý spánok, ale pre celý život dieťaťa.Tento diel bol aj o tom, že čím viac blízkosti dieťaťu dopraješ - tým samostatnejšie bude, keď vyrastie.🎧 Vypočujte si celý rozhovor.MAMA GANG+ KOMUNITAZaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. ⁠<a href="http://www.mamagang.online">⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠</a> 📱 Sleduj nás: <a href="https://www.instagram.com/mama_gang_sk/">⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠</a> <a href="www.mamagang.online">⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠</a>📚 <a href="https://www.martinus.sk/?uItem=1196441&z=TT8VGE&utm_source=z%3DTT8VGE&utm_medium=url&utm_campaign=partner">⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠</a>📧 <a href="https://mamagang.ecomailapp.cz/public/form/1-43c2cd496486bcc27217c3e790fb4088">⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Janka Zemandl: Keď bábätko nespí, nie je to tvoje zlyhanie

Poslechněte si podcast