Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody #8 Začni teď

Poslechněte si podcast

27. 12. 2019

29 min

O epizodě podcastu

Něco končí a něco jiného začíná. Do konce roku 2019 zbývá posledních pár dní.

Většina z nás v myšlenkách rekapituluje uplynulý rok. Poohlížíme se zpátky za tím, co se nám povedlo, co jsme dokázali, co jsme prožili… Nový rok se už klasicky pojí s tím, že si mnoho z nás vytyčí několik předsevzetí. Podle průzkumu však pouze 10 % lidí dokáže předsevzetí naplnit. Problém je hlavně v tom, že si cílů volíme hned několik najednou.

Já se vás v dnešním díle podcastu budu snažit namotivovat k tomu, abyste nečekali na začátek nového roku, ale abyste začali si své plány plnit hned teď! #zacnited
Neexistuje nejvhodnější doba, vždy budeme mít X dalších povinností… a o to víc to platí u maminek malých děti. Mnoho žen si přeje zhubnout a jejich novoroční předsevzetí má jasné znění: KILA DOLŮ! Často se ale snažíme si házet klacky pod nohy a spíše hledat výmluvy proč to nejde, než pátrat po způsobu jak si alepoň 2x týdně zacvičit…

Dnešní epizoda Vám prozradí, kde najít čas na cvičení a jak si už konečně splnit TO přání… a nemusíte čekat na rok 2020 – #ZačniTeď

Na instagramu mě můžete najdete jako @mamaonair_cz .
Kontaktovat mě můžete na e-mailu mamaonair@elitebloggers.cz

Něco končí a něco jiného začíná. Do konce roku 2019 zbývá posledních pár dní.

Většina z nás v myšlenkách rekapituluje uplynulý rok. Poohlížíme se zpátky za tím, co se nám povedlo, co jsme dokázali, co jsme prožili… Nový rok se už klasicky pojí s tím, že si mnoho z nás vytyčí několik předsevzetí. Podle průzkumu však pouze 10 % lidí dokáže předsevzetí naplnit. Problém je hlavně v tom, že si cílů volíme hned několik najednou.

Já se vás v dnešním díle podcastu budu snažit namotivovat k tomu, abyste nečekali na začátek nového roku, ale abyste začali si své plány plnit hned teď! #zacnited
Neexistuje nejvhodnější doba, vždy budeme mít X dalších povinností… a o to víc to platí u maminek malých děti. Mnoho žen si přeje zhubnout a jejich novoroční předsevzetí má jasné znění: KILA DOLŮ! Často se ale snažíme si házet klacky pod nohy a spíše hledat výmluvy proč to nejde, než pátrat po způsobu jak si alepoň 2x týdně zacvičit…

Dnešní epizoda Vám prozradí, kde najít čas na cvičení a jak si už konečně splnit TO přání… a nemusíte čekat na rok 2020 – #ZačniTeď

Na instagramu mě můžete najdete jako @mamaonair_cz .
Kontaktovat mě můžete na e-mailu mamaonair@elitebloggers.cz

Popis podcastu

Vítejte v éteru MAMA on air podcastu. Jsem MÁMA a porodní asistentka, která si často maluje vzdušné zámky o sobě a životě, miluje přírodu, ticho, klid a své dvě dcery. Jsem žena, která si nedokáže představit ráno bez hrnku dobré kávy, odpoledního běhu a večerní pohody, kdy jsem všichni spolu doma. Také neumím žít bez své práce a činností, které obohacují můj život na denní bázi. Právě díky práci a těm maličkostem můžu být spokojená a šťastná máma, která je připravená na všechny lumpárny, které dcerky vymyslí. A tenhle mateřský pozitivismus bych vám chtěla prostřednictvím podcastů předat! Protože zastávám teorii, že energii, kterou vysíláme ostatním lidem, se nám jako bumerang vrací. A já chci mít neustále úsměv na rtech. Ráda bych pomocí podcastů sdílela svoje osobní i profesní zkušenosti, které by mohly pomoci ženám napříč věkových kategorií. Jste těhotná a jste na počátku objevování krás tohoto stavu? Právě vy si můžete do sluchátek pustit moje povídání o slastech i strastech období těhotenství. Pokud už jste zkušená maminka v oboru mateřství, tak zde najdete inspiraci, rady, tipy a návody, jak si tu jízdu mateřstvím více zpříjemnit. Nooo a pro ty z vás, kterým biologické hodiny zatím netikají, zde mám chvilku klidu, kdy můžete hodit starosti za hlavu a možná se dozvědět něco, co se vám bude hodit za pár let 😊 Takže sluchátka do uší, volume doprava a nechte se vést na ON AIR vlně. Další informace z mého osobního i podcastového života můžete naleznout na instagramu @mamaonair_cz nebo na webovkách www.mamaonair.cz. Budu ráda za váš feedback, který je mým motorem vymýšlet a tvořit dál. Kontaktovat mě můžete na radka@mamaonair.cz