25 - O seberealizaci na mateřské s koučkou Anetou Nozarovou

Koučink vám může ukázat cestu k větší spokojenosti, když cítíte, že něco ve vašem životě nefunguje. U maminek může být výzva vypořádat se s novou rolí a s tím, že najednou nemají prostor pro seberealizaci. A pak se to může zacyklit - frustrace, negativní myšlenky pocity viny. I tím jsem si letos prošla a dnes vám povím svůj příběh, jak jsem se z toho díky mé koučce Anetě Nozarové (www.anetanozarova.com) dostala ven. Povídáme si také o tom, jak se přestat porovnávat, jak na sebe přestat dávat nesplnitelné nároky a jak být spokojenější v tom, co zrovna mám. @anetanozarova @mam_podcast