23 - Proč myslet na sebe není sobecké s Šárkou Chapman
O epizodě podcastu
S průvodkyní žen a koučkou Šárkou se dotýkáme témat důležitých nejen pro (novopečené) mámy. Jak můžeme jako mámy mít čas pro sebe a žít svůj vysněný život? Jak vystoupit z role oběti a jak si vytvořit takovou realitu, ve které budeme spokojé a naplněn? Šárka nám na příkladech ze svého života poodkrývá způsoby, jak toho všeho dosáhnout a nevyčítat si, že věnujeme čas sobě. Protože když bude spokojená a naplněná máma, tak se to podepíše na atmosféře v celé rodině. www.sarkachapman.cz @sarka_klidnamama @sarkachapman
S průvodkyní žen a koučkou Šárkou se dotýkáme témat důležitých nejen pro (novopečené) mámy. Jak můžeme jako mámy mít čas pro sebe a žít svůj vysněný život? Jak vystoupit z role oběti a jak si vytvořit takovou realitu, ve které budeme spokojé a naplněn? Šárka nám na příkladech ze svého života poodkrývá způsoby, jak toho všeho dosáhnout a nevyčítat si, že věnujeme čas sobě. Protože když bude spokojená a naplněná máma, tak se to podepíše na atmosféře v celé rodině. www.sarkachapman.cz @sarka_klidna_mama @sarka_chapman
Popis podcastu
Když se vám narodí dítě, tak se vám obrátí život vzhůru nohama. Najednou se objeví spousta témat a vy musíte učinit mnohá rozhodnutí. V tomto podcastu mluvím o svých zkušenostech s mateřstvím a péčí o miminko. Jsem máma dvou dětí, které mě mnohému naučily. Mým přáním je, aby se rodiče mezi sebou nesrovnávali, ale podporovali se, a navzájem si byli inspirací. A i proto je tu tento podcast. @mam_podcast *Music by FoolBoyMedia