MALL.TV

Vzdělání

Zábava

Ze kterých potravin získáte nevyšší množství bílkovin?

Fameplay.TV Podcast

Internetová televize, která dává slávě nový rozměr. Pořady, seriály, živé přenosy, velké projekty.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Rozum v troubě | Bílkoviny jsou naprosto nezbytným makronutrientem – základní živinou pro organismus. Jaké množství bílkovin bychom měli denně konzumovat? To je samozřejmě opět individuální, měli bychom se pohybovat mezi 0,7 g na 1 kg tělesné hmotnosti (tzv. záchovné množství) až po 2,5 g na 1 kg tělesné hmotnosti (v případě silových sportů). A kde tedy najdete vysoký obsah kvalitních bílkovin?

Rozum v troubě | Bílkoviny jsou naprosto nezbytným makronutrientem – základní živinou pro organismus. Jaké množství bílkovin bychom měli denně konzumovat? To je samozřejmě opět individuální, měli bychom se pohybovat mezi 0,7 g na 1 kg tělesné hmotnosti (tzv. záchovné množství) až po 2,5 g na 1 kg tělesné hmotnosti (v případě silových sportů). A kde tedy najdete vysoký obsah kvalitních bílkovin? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aplikace Youradio Talk

Ze kterých potravin získáte nevyšší množství bílkovin?

Poslechněte si podcast