MALL.TV

Vzdělání

Zábava

Na co má dlouhodobé sezení velmi negativní vliv

Fameplay.TV Podcast

Internetová televize, která dává slávě nový rozměr. Pořady, seriály, živé přenosy, velké projekty.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Rozum v troubě | Jak často cvičt? Složitá otázka. Pro každého je optimální počet minut/hodin denně úplně jiný, záleží na kondici, na cílech, motivaci a dalších x faktorech. Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a zvraťte negativní efekt dlouhého sezení.

Rozum v troubě | Jak často cvičt? Složitá otázka. Pro každého je optimální počet minut/hodin denně úplně jiný, záleží na kondici, na cílech, motivaci a dalších x faktorech. Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a zvraťte negativní efekt dlouhého sezení. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aplikace Youradio Talk

Na co má dlouhodobé sezení velmi negativní vliv

Poslechněte si podcast