Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Jak si udržet zdravá střeva? Střevní bakterie ovlivňují vaši váhu, náladu i výkonnost

Fameplay.TV Podcast

MALL.TV

Společnost

Jak si udržet zdravá střeva? Střevní bakterie ovlivňují vaši váhu, náladu i výkonnost

Obrázek epizody Jak si udržet zdravá střeva? Střevní bakterie ovlivňují vaši váhu, náladu i výkonnost

Poslechněte si podcast

8. 3. 2021

8 min

Rozum v troubě |Střevní mikrobiom (asi 2 000 různých mikroorganismů) se živí nestravitelnými sacharidy (různé druhy vláknin). Je velm důležitý – ovlivňuje zdravotní stav, naši váhu, náladu, výkonnost. Jak ho udržet v dobrém stavu a kondici?