#67 - Jak podpořit tělo a imunitu při nemoci! Zaručené tipy | Mikrobiom | Půsty | Mindset
O epizodě podcastu
Tento podcast jsme natočili s Radkem na základě naší aktuální zkušenosti s nachlazením a povídáme si o tom, co nám funguje, pokud se tělo dostane do „NE-MOCI“
Řekneme Vám naše osvědčené tipy a rady ohledně toho, co pro sebe dělat, co nám funguje a co je potřeba udělat pro své tělo, aby se co nejdříve dostalo opět do rovnováhy a cítilo se skvěle zdravě se silnou imunitou.
Podcast v bodech:
- Teplota a zpocení se
- Střevo a mikrobiom
- Trebiotic doplněk
- Odpočinek
- Pitný režim při nemoci
- Cirkadiánní rymtus a spánek
- Mindset a vibrace těla
- Postění se a co potom jíst
- Dechové techniky pro ozdraení těla
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
NOVÝ ONLINE PROGRAM BUĎ FIT 2.0
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
Kvalitní doplňky výživy:
➡️ PATREON https://www.patreon.com/MagieZivota
Díky Patreonu nám dáte najevo, že to, co děláme, má smysl.
Tento podcast jsme natočili s Radkem na základě naší aktuální zkušenosti s nachlazením a povídáme si o tom, co nám funguje, pokud se tělo dostane do „NE-MOCI“
Řekneme Vám naše osvědčené tipy a rady ohledně toho, co pro sebe dělat, co nám funguje a co je potřeba udělat pro své tělo, aby se co nejdříve dostalo opět do rovnováhy a cítilo se skvěle zdravě se silnou imunitou.
Podcast v bodech:
- Teplota a zpocení se
- Střevo a mikrobiom
- Trebiotic doplněk
- Odpočinek
- Pitný režim při nemoci
- Cirkadiánní rymtus a spánek
- Mindset a vibrace těla
- Postění se a co potom jíst
- Dechové techniky pro ozdraení těla
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
NOVÝ ONLINE PROGRAM BUĎ FIT 2.0
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
Kvalitní doplňky výživy: