Jan Jiráň a Radek Bárta

Vzdělání

Osobní rozvoj

#25 - Kalistenika -  Cíle a druhy tréninku (Síla, Vytrvalost, Dynamika, Mobilita,...)  2. část

Magie Života

Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Užijte si poslech!

Kontakty najdete v popisku u podcastu.

V nové epizodě Kalistenika -  Cíle a druhy tréninku, která navazuje na epizodu #8 se bavíme o tom, jak si správně vybrat cvičební styl/cíl a poté ho následovat. Pokud známe principy a druhy tréninku, dokážeme si rychle vytvořit vlastní trénink, který bude naplňovat naše potřeby. 
V podcastu zmíníme:
<ul>
 <li>Silový trénink</li>
 <li>Vytrvalostní trénink</li>
 <li>Dynamický trénink</li>
 <li>Dovednostní trénink</li>
 <li>Mobilita a strečink</li>
 <li>Kali Freimenfest : <a href="https://magie-zivota.cz/kalifreimen/">pro stažení klikni zde </a>nebo https://magie-zivota.cz/kalifreimen/</li>
</ul>
 
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
<a href="https://magie-zivota.cz/">www.magie-zivota.cz</a>
Kvalitní doplňky výživy:
<a href="https://magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy/">www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy</a>
<a href="https://www.instagram.com/radek_barta/">Instagram na Radka</a>
<a href="https://www.instagram.com/jiranjan/">Instagram na Honzu</a>

V nové epizodě Kalistenika -  Cíle a druhy tréninku, která navazuje na epizodu #8 se bavíme o tom, jak si správně vybrat cvičební styl/cíl a poté ho následovat. Pokud známe principy a druhy tréninku, dokážeme si rychle vytvořit vlastní trénink, který bude naplňovat naše potřeby. 
V podcastu zmíníme:
<ul>
 <li>Silový trénink</li>
 <li>Vytrvalostní trénink</li>
 <li>Dynamický trénink</li>
 <li>Dovednostní trénink</li>
 <li>Mobilita a strečink</li>
 <li>Kali Freimenfest : <a href="https://magie-zivota.cz/kalifreimen/">pro stažení klikni zde </a>nebo https://magie-zivota.cz/kalifreimen/</li>
</ul>
 
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
<a href="https://magie-zivota.cz/">www.magie-zivota.cz</a>
Kvalitní doplňky výživy:
<a href="https://magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy/">www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy</a>
<a href="https://www.instagram.com/radek_barta/">Instagram na Radka</a>
<a href="https://www.instagram.com/jiranjan/">Instagram na Honzu</a>

Aplikace Youradio Talk

#25 - Kalistenika - Cíle a druhy tréninku (Síla, Vytrvalost, Dynamika, Mobilita,...) 2. část

Poslechněte si podcast