Jan Jiráň a Radek Bárta

Vzdělání

Osobní rozvoj

Jak emoce ovlivňují hubnutí a zdraví | efektivní tipy | #129

Magie Života

Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Užijte si poslech!

Kontakty najdete v popisku u podcastu.

Mnoho lidí se zaměřuje při hledání informací, jak se sebou pracovat, na stravování a pohyb, ale už jim většinou nedochází hlubší propojení s dalšími aspekty života, jako jsou emoce a co všechno tyto emoce ovlivňují v našem těle.
V tomto podcastu se tedy zaměříme na to, jak emoce ovlivňují naše zdraví, proč nám nefungují určité postupy při redukci váhy, jak bychom na emoce měli nahlížet a hlavně, jak s nimi pracovat… nebo možná spíš nepracovat.
Řekneme si zároveň i další tipy ohledně celostního přístupu k tělu a životu, abychom se cítili skvěle a dostali jsme se tak do rovnováhy v rámci zdraví a tělesné kompozice.
Věříme, že zaslechnete mnoho AHA momentů, které jste si předtím nepropojili nebo neuvědomili.
Podcast je hodně praktický, tak doporučujeme, aby jste si udělali poznámky během rozhovoru a pak šli hned do praxe, ať využijete sílu těchto informací.
‼️ HEROHERO – <a href="https://www.herohero.co/magiezivota">https://www.herohero.co/magiezivota</a> 
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
 
Napiš Radkovi
<a href="https://www.instagram.com/radek_barta/">Instagram na Radka</a>
Napiš Honzovi
https://www.janjiran.cz

Aplikace Youradio Talk

Jak emoce ovlivňují hubnutí a zdraví | efektivní tipy | #129

Poslechněte si podcast