#10 - Imunita a jak jí podporovat - 2. část
V této epizodě navazujeme na předchozí epizodu #9, ve které jsme si řekli o tom, co to je IMUNITA a v podcastu jsme Vám předali spousty tipů o tom, jak svoji imunitu podporovat.
V této epizodě se naopak bavíme o tom, co IMUNITU oslabuje!
Hlavní body podcastu jsou: Stres, Negativní myšlenky, Špatná strava, Dezinfekční prostředí, Alkohol a kouření, Zprávy a média, Modré světlo před spánkem, Genetické vlohy, Antibiotika a léky, Ultra zpracované průmyslové potraviny
Vnímejte sami sebe a své okolí a pokuste se výše uvedené body buď eliminovat nebo se s nimi naučit pracovat, aby Vás v co nejmenší míře ovlivňovali
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Další podcast a náš blog najdeš na stránce: www.magie-zivota.cz
Doplňky výživy: www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy