Magdaléna Bínová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Nejsem dost dobrá! Taky tě občas sžírá ten pocit?

Magdalena M. Bínová, koučka a terapeutka

Jak si tvoříme realitu a proč je důležitá sebeláska? Jak to spolu vůbec souvisí? Povídání na tato témata se můžete těšit v mých podcastech :)

„Nejsem dost dobrá.“ Jak překonat vnitřního kritika a začít si věřitCítíš někdy, že nejsi dost dobrá? Že to ostatní zvládají lépe než ty? Že nemáš právo zazářit, mluvit nahlas nebo jít si za svým snem?Pak tahle epizoda patří právě tobě.V této upřímné a hluboce lidské epizodě ti ukážu, odkud se bere náš vnitřní kritik – hlas, který tě shazuje, zpochybňuje a drží zpátky. Sdílím s tebou svůj vlastní příběh, kdy jsem chtěla všechno vzdát, protože jsem si nevěřila.Dozvíš se, proč tenhle hlas vzniká, jak ho rozpoznat – a hlavně, jak s ním konečně přestat žít ve strachu.Naučím tě jednoduchou techniku, díky které tenhle vnitřní sabotér ztratí svou sílu. A ukážu ti, jak začít budovat zdravou sebedůvěru a sebelásku, která vychází z tebe – ne z očekávání okolí.

„Nejsem dost dobrá.“ Jak překonat vnitřního kritika a začít si věřit Cítíš někdy, že nejsi dost dobrá? Že to ostatní zvládají lépe než ty? Že nemáš právo zazářit, mluvit nahlas nebo jít si za svým snem?Pak tahle epizoda patří právě tobě. V této upřímné a hluboce lidské epizodě ti ukážu, odkud se bere náš vnitřní kritik – hlas, který tě shazuje, zpochybňuje a drží zpátky. Sdílím s tebou svůj vlastní příběh, kdy jsem chtěla všechno vzdát, protože jsem si nevěřila.Dozvíš se, proč tenhle hlas vzniká, jak ho rozpoznat – a hlavně, jak s ním konečně přestat žít ve strachu. Naučím tě jednoduchou techniku, díky které tenhle vnitřní sabotér ztratí svou sílu. A ukážu ti, jak začít budovat zdravou sebedůvěru a sebelásku, která vychází z tebe – ne z očekávání okolí.

Aplikace Youradio Talk

Nejsem dost dobrá! Taky tě občas sžírá ten pocit?

Poslechněte si podcast