Magazín liftera (4) – Petr Macák: 232,5 kg v benčpresu RAW jsem dal díky dynamice a teorii o pohlcení energie
O epizodě podcastu
Petr Macák oslaví třiasedmdesáté narozeniny. Byl úspěšným sportovcem v několika různých odvětvích. Je devítinásobným medailistou ve vrhu koulí (3x zlatý, 3x stříbrný, 3x bronzový), několikanásobným mistrem ČR, světa a Evropy v benčpresu v kategorii masters a držitel světového rekordu nad 60 let. V Českém svazu silového trojboje se dále prezentoval pořádáním soutěží v benčpresu.
Nejlepší výkony v benčpresu:
RAW: 232,5 kg
EQ: 242,5 kg
I přes svou výškou 207 cm, specifickou technikou bez mostování a užším úchopem dokázal v tomto sportu uspět. Jak trénoval, jaké specifické metody využíval, proč skončil s atletikou a jak se pral s pětimetrovou krajtou, se dozvíte v rozhovoru.
Petr Macák oslaví třiasedmdesáté narozeniny. Byl úspěšným sportovcem v několika různých odvětvích. Je devítinásobným medailistou ve vrhu koulí (3x zlatý, 3x stříbrný, 3x bronzový), několikanásobným mistrem ČR, světa a Evropy v benčpresu v kategorii masters a držitel světového rekordu nad 60 let. V Českém svazu silového trojboje se dále prezentoval pořádáním soutěží v benčpresu.
Nejlepší výkony v benčpresu:
RAW: 232,5 kg
EQ: 242,5 kg
I přes svou výškou 207 cm, specifickou technikou bez mostování a užším úchopem dokázal v tomto sportu uspět. Jak trénoval, jaké specifické metody využíval, proč skončil s atletikou a jak se pral s pětimetrovou krajtou, se dozvíte v rozhovoru.
Popis podcastu
Podcastový kanál z prostředí silového trojboje.