Loono

Zdraví

150: Jak souvisí strava a menstruační cyklus? S nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.

Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz).

<div>Jak může ženský cyklus ovlivnit strava? Významně. V dnešní epizodě Kristýna vyzpovídala nutriční poradkyni Markétu Gajdošovou ohledně souvislosti stravy a hormonální rovnováhy. Dozvíš se tipy, jak se v průběhu cyklu stravovat nebo například jestli lze konkrétním jídlem předcházet příznakům PMS a menopauzy.  
 
Markéta Gajdošová je nutriční poradkyně, spoluautorka nutričních knižních 
bestsellerů a také frekventantka studia klinické výživy a dietetiky na předních 
zahraničních výzkumných institucích. Stojí za podcastovým kanálem Marketa’s 
Vibes. Markéta je také zakladatelkou konceptu MG COACHING®. Ve své praxi a 
vzdělání se zvýšenou pozorností věnuje oblasti problematického vztahu k jídlu, 
poruch příjmu potravy a sportovní výživě. 
 
? Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1200879">https://www.darujme.cz/projekt/1200879</a> 
 
⌨️ Naše sociální sítě: 
? INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/loonocz/">https://www.instagram.com/loonocz/</a> 
? FACEBOOK <a href="https://www.facebook.com/loonocz">https://www.facebook.com/loonocz</a> 
? TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@loonocz">https://www.tiktok.com/@loonocz</a> 
 
? Host: Markéta Gajdošová 
 

</div>

<div>Jak může ženský cyklus ovlivnit strava? Významně. V dnešní epizodě Kristýna vyzpovídala nutriční poradkyni Markétu Gajdošovou ohledně souvislosti stravy a hormonální rovnováhy. Dozvíš se tipy, jak se v průběhu cyklu stravovat nebo například jestli lze konkrétním jídlem předcházet příznakům PMS a menopauzy.  
 
Markéta Gajdošová je nutriční poradkyně, spoluautorka nutričních knižních 
bestsellerů a také frekventantka studia klinické výživy a dietetiky na předních 
zahraničních výzkumných institucích. Stojí za podcastovým kanálem Marketa’s 
Vibes. Markéta je také zakladatelkou konceptu MG COACHING®. Ve své praxi a 
vzdělání se zvýšenou pozorností věnuje oblasti problematického vztahu k jídlu, 
poruch příjmu potravy a sportovní výživě. 
 
💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1200879">https://www.darujme.cz/projekt/1200879</a> 
 
⌨️ Naše sociální sítě: 
📱 INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/loonocz/">https://www.instagram.com/loonocz/</a> 
📱 FACEBOOK <a href="https://www.facebook.com/loonocz">https://www.facebook.com/loonocz</a> 
📱 TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@loonocz">https://www.tiktok.com/@loonocz</a> 
 
👥 Host: Markéta Gajdošová 
 

</div>

Aplikace Youradio Talk

150: Jak souvisí strava a menstruační cyklus? S nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou

Poslechněte si podcast