O epizodě podcastu
? S psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou jsme se tentokrát zaměřily na to, jak poznáš, že trpíš úzkostí a kdy vyhledat odborníka. Dále v podcastu zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit, a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.
💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?
Jak ji odlišit od strachu?
Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka?
Jak pomoci svému blízkému?
Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.
Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi , který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.
Jak ji odlišit od strachu?
Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka?
Jak pomoci svému blízkému?
Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.
Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi , který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.
Popis podcastu
Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.
Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz).