Loono

Zdraví

133: Bolí tě záda? Naše tělo není stavěné na sezení po celý den, říká Mgr. Jakub Novák, Ph.D.

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.

Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz).

<div>? Co dělat pro zdravá záda a jak se vyhnout bolesti po dlouhém sezení? 
 
 
? V dnešní epizodě nám fyzioterapeut a sportovec Jakub Novák ? řekne o příčinách vzniku bolesti zad, možnosti léčby, ale i o tom, jak bolesti můžeme při sedavé práci předcházet. ? 
 
 
? Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 
 
? Darujme <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1200879">https://www.darujme.cz/projekt/1200879 
</a> 
 
⌨️ Naše sociální sítě: 
 
? INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/loonocz/">https://www.instagram.com/loonocz/ 
</a> 
? FACEBOOK <a href="https://www.facebook.com/loonocz">https://www.facebook.com/loonocz 
</a> 
? TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@loonocz">https://www.tiktok.com/@loonocz 
</a> 
 
? Host: 
 
? Mgr. Jakub Novák, Ph.D. 
 

</div>

<div>💬 Co dělat pro zdravá záda a jak se vyhnout bolesti po dlouhém sezení? 
 
 
🎧 V dnešní epizodě nám fyzioterapeut a sportovec Jakub Novák 💪 řekne o příčinách vzniku bolesti zad, možnosti léčby, ale i o tom, jak bolesti můžeme při sedavé práci předcházet. 💼 
 
 
💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 
 
💖 Darujme <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1200879">https://www.darujme.cz/projekt/1200879 
</a> 
 
⌨️ Naše sociální sítě: 
 
📱 INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/loonocz/">https://www.instagram.com/loonocz/ 
</a> 
📱 FACEBOOK <a href="https://www.facebook.com/loonocz">https://www.facebook.com/loonocz 
</a> 
📱 TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@loonocz">https://www.tiktok.com/@loonocz 
</a> 
 
👥 Host: 
 
👤 Mgr. Jakub Novák, Ph.D. 
 

</div>

Aplikace Youradio Talk

133: Bolí tě záda? Naše tělo není stavěné na sezení po celý den, říká Mgr. Jakub Novák, Ph.D.

Poslechněte si podcast