Loono podcast

Věda a technika

Medicína

Zdraví

119: Běháním ke zdraví s RUNCZECH trenérem. Jaké jsou nejčastější chyby běžců?

Loono

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Lenka a Katka si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.

Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

<div>Jak správně při běhu dýchat?<br>
Jak začít běhat jako začátečník?<br>
Jaká je správná běžecká technika?<br>
Jakou obuv si pro běh vybrat?<br>
Jaká je správná strava před během?<br>
Proč lidé začínají běhat, ale moc dlouho jim to nevydrží?</div>


Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

119: Běháním ke zdraví s RUNCZECH trenérem. Jaké jsou nejčastější chyby běžců?

Poslechněte si podcast