Vitalvibe

Zdraví

Je kvalitní spánek nejdůležitější součástí cesty k dlouhověkosti?

Longevity

Podcast, který vám odkryje nejnovější vědecké poznatky a ukáže návyky vedoucí k dlouhověkosti. Čekají vás rozhovory s odborníky, do hloubky zpracovaná témata a hlavně praktické tipy jak podpořit svou vitalitu a co nejvíce zvýšit pravděpodobnost, že se v plném zdraví dožijete vysokého věku.

Pořad je součástí celého projektu Vitalvibe Longevity, v rámci kterého chceme tipy ke zdravějšímu životu i fascinující informace o tom, jak funguje naše tělo, dostat mezi co nejvíc lidí. Věříme, že všichni můžeme až do hodně pozdního věku žít naplno. Tvořit, cestovat, plnit si sny, předávat své zkušenosti a trávit spoustu času se širokou rodinou. Děkujeme, že jste toho součástí.

Proč spíme? Možná vás samotné překvapí, co všechno se ve spánku v těle děje. Podporuje regeneraci, imunitu, učení a přispívá k našemu štěstí a spokojenosti. 
Textovou verzi a všechny zdroje najdete na https://vitalvibe-longevity.cz/proc-spime/

<p>Proč spíme? Možná vás samotné překvapí, co všechno se ve spánku v těle děje. Podporuje regeneraci, imunitu, učení a přispívá k našemu štěstí a spokojenosti. </p>
<p>Textovou verzi a všechny zdroje najdete na <a href='https://www.vitalvibe-longevity.cz/proc-spime/'>https://vitalvibe-longevity.cz/proc-spime/</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Je kvalitní spánek nejdůležitější součástí cesty k dlouhověkosti?

Poslechněte si podcast