Kovy

Zpravodajství

Společnost

Zábava

soustředit se je stále těžší. jak udržet pozornost? | monoLOG

Máma mele maso, Ema má mísu, Kovy... otevírá témata? Většinou tak jak to má nejraději – monoLOGem z pohodlného křesla, gauče nebo z postele, jindy diaLOGem s hosty... zpravidla mimo postel. LOG nemá bariéry ani hranice. I proto v něm s Kovym občas vycestujete přes půl světa. Je to comfort place ve zběsilé džungli dneška. Místo, kam se chcete každý týden vracet. Kde se můžete zamyslet i otevřít. Vychází každou středu. Nebo už v neděli i s videem na herohero.co/kovy

V době obsahového přehlcení není nic cennějšího než naše pozornost a soustředění. Možná i proto se stává stále složitější ji udržet. Všichni ji chtějí, ale my ji nutně potřebujeme. Jak si nad ní udržet kontrolu a nenechat nikoho, aby nám ji bral jak se mu zlíbí? Jaké techniky mohou pomoci? Dnes se do hloubky podíváme na to, co už se nevešlo do nového videa. A taky na pár vašich reakcí!Tipy z podcastu: - <a href='https://endel.io/'>appka Endel</a> na zvukové podkresy a ambienty - knihy, které se věnují tématu soustředění a pozornosti: <a href='https://www.harpercollins.com/products/attention-span-gloria-mark?variant=40346590117922'>Attention Span</a>, <a href='https://www.melvil.cz/kniha-hluboka-prace/'>Hluboká práce</a>, <a href='https://www.amazon.com/Altered-Traits-Science-Reveals-Meditation/dp/0399184384'>Altered Traits</a>, <a href='https://www.melvil.cz/kniha-atomove-navyky/'>Atomové návyky</a>Chceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

V době obsahového přehlcení není nic cennějšího než naše pozornost a soustředění. Možná i proto se stává stále složitější ji udržet. Všichni ji chtějí, ale my ji nutně potřebujeme. Jak si nad ní udržet kontrolu a nenechat nikoho, aby nám ji bral jak se mu zlíbí? Jaké techniky mohou pomoci? Dnes se do hloubky podíváme na to, co už se nevešlo do nového videa. A taky na pár vašich reakcí!Tipy z podcastu: - appka Endel na zvukové podkresy a ambienty- knihy, které se věnují tématu soustředění a pozornosti: Attention Span, Hluboká práce, Altered Traits, Atomové návykyChceš být součástí LOG family? Mít epizody v neděli, s videem a výhodami navrch? Přidej se k nám! herohero.co/kovy

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

soustředit se je stále těžší. jak udržet pozornost? | monoLOG

Poslechněte si podcast