Bára Hajná

Katka Golembiowski

Vzdělání

Osobní rozvoj

O síle ukryté v krizích s Filipem Hajnou

Linka Praha Tokio

Pro ty, kteří se rádi učí vyznat sami v sobě a v druhých. S Katkou & Bárou.

S psychoterapeutem a krizovým interventem Filipem Hajnou jsme nakousli řadu témat, která souvisí s jeho aktivním zapojením v poskytování krizové intervence. Červenou linkou našeho rozhovoru jsou krizové situace, jejich vnímání a energie, kterou nám mohou dodat.

 jak si můžeme odlehčit náročnou situaci (03:40)
 na co se dnes můžeme spolehnout (05:30)
 jestli prožíváme krizí jistot (7:30)
 jak různě jsme reagovali a reagujeme na lockdowny (9:15)
 jakou máme možnost volby (12:30)
 jakou energii nám může krize dát (14:50)
 co dělat, když je toho na nás moc (16:40)
 jaké problémy řeší krizová intervence (18:25)
 jak být odolnější vůči obavám z korony (21:40) i negativnímu nastavení (24:30)
 krize jako urychlovač změn (26:50)
 dopady současné situace na vzdělávání (31:00)
 jak se adaptujeme (34:10)
 jaká dilemata řešíme (37:00)
 jak podceňujeme rozloučení (39:00)
 jak se mění seznamování (41:45)
 jak se liší vnímání situace ve městech a na venkově (46:10)
 jak funguje krizová intervence (50:10)
 co je zásadní pro první pomoc v krizi (53:50)
 jak ventilovat napětí (57:00) a jak důležitá je životospráva pro uchování dobré psychiky(58:40)

Tentokrát se toho do rozhovoru vešlo opravdu hodně, že?
Příjemný poslech :-)
Katka & Bára @linkaprahatokio
www.golembiowski.cz www.barahajna.cz

S psychoterapeutem a krizovým interventem Filipem Hajnou jsme nakousli řadu témat, která souvisí s jeho aktivním zapojením v poskytování krizové intervence. Červenou linkou našeho rozhovoru jsou krizové situace, jejich vnímání a energie, kterou nám mohou dodat.
<ul>
 <li>jak si můžeme odlehčit náročnou situaci (03:40)</li>
 <li>na co se dnes můžeme spolehnout (05:30)</li>
 <li>jestli prožíváme krizí jistot (7:30)</li>
 <li>jak různě jsme reagovali a reagujeme na lockdowny (9:15)</li>
 <li>jakou máme možnost volby (12:30)</li>
 <li>jakou energii nám může krize dát (14:50)</li>
 <li>co dělat, když je toho na nás moc (16:40)</li>
 <li>jaké problémy řeší krizová intervence (18:25)</li>
 <li>jak být odolnější vůči obavám z korony (21:40) i negativnímu nastavení (24:30)</li>
 <li>krize jako urychlovač změn (26:50)</li>
 <li>dopady současné situace na vzdělávání (31:00)</li>
 <li>jak se adaptujeme (34:10)</li>
 <li>jaká dilemata řešíme (37:00)</li>
 <li>jak podceňujeme rozloučení (39:00)</li>
 <li>jak se mění seznamování (41:45)</li>
 <li>jak se liší vnímání situace ve městech a na venkově (46:10)</li>
 <li>jak funguje krizová intervence (50:10)</li>
 <li>co je zásadní pro první pomoc v krizi (53:50)</li>
 <li>jak ventilovat napětí (57:00) a jak důležitá je životospráva pro uchování dobré psychiky(58:40)</li>
</ul>
Tentokrát se toho do rozhovoru vešlo opravdu hodně, že?
Příjemný poslech :-)
Katka & Bára @linkaprahatokio
<a href="http://www.golembiowski.cz/">www.golembiowski.cz</a> <a href="http://www.barahajna.cz/">www.barahajna.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

O síle ukryté v krizích s Filipem Hajnou

Poslechněte si podcast