Novoroční předsevzetí a jak tentokrát doopravdy zhubnout | #19
O epizodě podcastu
Po odlehčeném vánočním dílu jsme si pro vás připravili informační nálož spojenou s novoročními předsevzetími. Co je nejdůležitější k tomu, aby se vám podařilo doopravdy zhubnout, proč je každovánoční kilečko-dvě v dlouhodobém horizontu takový průser a jaký sport nebo aktivita je podle Libora i WHO nejdůležitější pro vaše zdraví? Snažili jsme se předat více informací, než trapného humoru, jestli se nám to tentokrát podařilo, posuďte sami. Komentujte na Youtube a sdílejte ve své bublině. Děkujeme za přízeň v roce 2022 a přejeme vše nejlepší do roku 2023. Děkujeme, jsme vděční!
? Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan
Po odlehčeném vánočním dílu jsme si pro vás připravili informační nálož spojenou s novoročními předsevzetími. Co je nejdůležitější k tomu, aby se vám podařilo doopravdy zhubnout, proč je každovánoční kilečko-dvě v dlouhodobém horizontu takový průser a jaký sport nebo aktivita je podle Libora i WHO nejdůležitější pro vaše zdraví? Snažili jsme se předat více informací, než trapného humoru, jestli se nám to tentokrát podařilo, posuďte sami. Komentujte na Youtube a sdílejte ve své bublině. Děkujeme za přízeň v roce 2022 a přejeme vše nejlepší do roku 2023. Děkujeme, jsme vděční!
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: caterinc.cz & @caterinccz & @this_but_vegan