Adam Novotný & Libor Pozníček

Zdraví

Dlouhověkost? Víme, jak na ni. 5/5, Kostarika dotočná | Hostina podcast | #62

Hostina podcast

Pořadem Hostina se snažíme otevírat diskuzi mezi konvenčně a rostlinně se stravujícími lidmi a depolarizovat tak tuto běžně emocemi silně nabitou válečnou zónu. 

Odpovídat na otázky a reagovat na tvrzení z diskuzí pod články a jiných platforem a snažit se vysvětlit, proč to všechno vlastně děláme, proč nám rostlinná strava dává smysl. 

Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.

Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

🏁 Poslední dotočná naší dlouhověkostní série! Naposledy o modrých zónách, naposledy do hloubky o Kostarice. Data z našeho štafetového závodu, kalorické tabulky receptu s tofu vajíčky a rýží s fazolemi. Detailně rozpadlá tempa, tepy, naše pocity ze závodu a předpis VO2 tréninku pro maximální efektivitu. Proč jej do tréninku pravidelně zařazovat a jak si to udělat hezký?🧐 Kolik bílkovin jsme díky tofu zvládli narvat do jednoho kostarického dvacet za dvacet? Jaké jsou naše přístupy k tofíčkům a proč nám zase vyšlo tak tučné jídlo? 💊 S kódem HOSTINA10 si můžete na webu Norsan.cz koupit perfektní veganské omega trojky. Děkujeme Norsanu za spolupráci na této sérii.📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.Libor Pozníček: complex-fitness.cz & @libor.poznicekAdam Novotný: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

Aplikace Youradio Talk

Dlouhověkost? Víme, jak na ni. 5/5, Kostarika dotočná | Hostina podcast | #62

Poslechněte si podcast