Lucie Light-soul

Zdraví

Light-Soul Podcast: Seberealizace v životě, nejen ženy

Light-soul BODY & MIND

Podcast pro inspiraci a motivaci v oblasti zdravého pohybu (jógy a funkčního tréninku), vědomé práce s myslí, mindfulness, meditací, zdravé výživy, biohackingu a životních dobrozvyků. Žádné teoretické složitosti, ale prakticky, efektivně a do každodenního života. Ze života a praxe trenérky a mentorky Lucie Vybíral Pastrňákové, www.light-soul.eu

<p>Rozhovor o důležitosti seberealizace v životě nejen žen. Volné pokračování v tématu mé knihy Mateřství a seberealizace (r. 2015) </p>
<p>Co je seberealizace a jaký má přesah do kvality osobního, intimního, rodinného života, na vztahy, které tvoříme, na mentální a fyzické zdraví?  Co přináší život v souladu s vlastními vnitřními hodnotami a posláním? Jak se liší seberealizace u muže a ženy a jakým výzvám musí obě skupiny čelit? Kde a jak začít, pokud toužíme nastoupit na cestu svého poslání a realizovat, užívat a nechat vzkvétat své jedinečné talenty a dary?  O tom jsme si povídali v rozhovoru se Zuzanou Šimečkovou v Klubu Absolventek hormonální jógové terapie, kde jsem tentokrát já byla hostem.  Rozhovor byl natáčen online, omlouvám se za občasnou nedokonalost zvukové nahrávky.</p>

Aplikace Youradio Talk

Light-Soul Podcast: Seberealizace v životě, nejen ženy

Poslechněte si podcast