Lucie Light-soul

Zdraví

Light-Soul Podcast: Emoce, stres a jak z bludného kruhu pryč?

Light-soul BODY & MIND

Podcast pro inspiraci a motivaci v oblasti zdravého pohybu (jógy a funkčního tréninku), vědomé práce s myslí, mindfulness, meditací, zdravé výživy, biohackingu a životních dobrozvyků. Žádné teoretické složitosti, ale prakticky, efektivně a do každodenního života. Ze života a praxe trenérky a mentorky Lucie Vybíral Pastrňákové, www.light-soul.eu

<p>Jakou moc mají emoce na naše životy a proč je nazývám hybnou pákou veškerého dění? Jak se vymanit z bludného kruhu vězení negativních emocí? Jak snížit stresové zatížení? Jak podpořit prožitek pozitivních a povznášejících emocí, stát se klidným pozorovatelem a vědomým tvůrcem svého života? O tom všem se dozvíte v dalším dílu našeho podcastu.  Srdečně vás zvu k poslechu tohoto třetího dílu Light-soul podcastu.   </p>
<p>Vaše mentorka zdravého pohybu a vědomé práce s myslí, Lucie  www.light-soul.eu</p>

Aplikace Youradio Talk

Light-Soul Podcast: Emoce, stres a jak z bludného kruhu pryč?

Poslechněte si podcast