Babské rady: Mořské řasy jsou bohaté na minerály a jód, vhodné jsou i pro celiaky. Zařaďte si je do jídelníčku

Mořské řasy jsou zdrojem potravy pro život v oceánu a mají různé barvy od červené přes zelenou a hnědou až po černou. Rostou podél skalnatých pobřeží po celém světě, ale nejčastěji se konzumují v asijských zemích.