Zdravě žít (8/12) - Výživa: konzumace jídla ve stresu
O epizodě podcastu
Stresu se nevyhneme, a ne vždy máme možnost připravit si jídlo podle správných dietetických zásad. Co dělat v takovém případě a jak nepodléhat módním trendům ve výživě, o tom diskutují hosté 8. dílu videopodcastové série „Zdravě žít“ – nutriční terapeutka, vysokoškolská pedagožka, doktorka a inženýrka Hana Střítecká a zakladatel firmy Fresh Point pro zdravé stravování ve firmách, Jan Langer.
V tomto díle s názvem „Výživa“ se dozvíte, co se děje v našem těle, když jíme ve stresu, jaký je rozdíl mezi půstem a hladověním, jaké jsou problémy imitací a alternativ jídel, jak přistupovat ke konzumaci olejů, co je na dobrém vývaru výborné a také uslyšíte osobní příběh, který vedl ke zlepšení stravovací kultury na pracovišti.
Stresu se nevyhneme, a ne vždy máme možnost připravit si jídlo podle správných dietetických zásad. Co dělat v takovém případě a jak nepodléhat módním trendům ve výživě, o tom diskutují hosté 8. dílu videopodcastové série „Zdravě žít“ – nutriční terapeutka, vysokoškolská pedagožka, doktorka a inženýrka Hana Střítecká a zakladatel firmy Fresh Point pro zdravé stravování ve firmách, Jan Langer.
V tomto díle s názvem „Výživa“ se dozvíte, co se děje v našem těle, když jíme ve stresu, jaký je rozdíl mezi půstem a hladověním, jaké jsou problémy imitací a alternativ jídel, jak přistupovat ke konzumaci olejů, co je na dobrém vývaru výborné a také uslyšíte osobní příběh, který vedl ke zlepšení stravovací kultury na pracovišti.
Popis podcastu
Je to tak, toto je historicky první podcast Lékařské fakulty v Hradci Králové. Povídání a rozhovory s vyučujícími, studenty, absolventy i uchazeči o tom, jaká medicína byla, je a jaká může být. Příběhy, zkušenosti, inspirace...
Moderuje Pavla Sedlářová.